Студия танца

Комплекс упражнений для всего тела

Развивает координацию, улучшает гибкость

Один из самых безопасных видов тренировки

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.

Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Движения в пилатесе мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.

 

Получите консультаци

Наберите нас 093 21 21 700 или нажмите прямо сейчас на кнопку "Записаться на уроки танцев", введите свои данные и мы вам перезвоним. С радостью предоставим полную и исчерпывающую интересующую информацию.